Mi nombre es Zarahi y me llena el corazón que estés aquí, en este espacio

Desde muy pequeña, tengo la intención de ser un canal de contribución para los que me rodean y para este mundo, aunque suene algo muy espiritual,  es una idea que siempre me ha acompañado en mi vida.
 
Esa intención me llevó a estudiar la licenciatura en Psicología, también una maestría en psicoterapia cognitivo conductual y actualmente, me sigo preparando en nuevas alternativas y herramientas que nos brinden bienestar y ayuden a desarrollar la mejor versión de nosotros mismos.

Me apasiona compartir herramientas e información que expandan al gran ser que ya somos, que nos hagan conectar con nuestro cuerpo, mente y nuestra esencia

Mi proceso con la ansiedad, fue la principal razón para que naciera este proyecto. 

Hubo una etapa en mi vida en donde experimenté un cuadro severo de ansiedad, en ese tiempo, escribir me ayudaba a comprender por lo que estaba pasando y liberar toda la tormenta que había en mi interior, esto hizo que se abriera una puerta para que descubriera el mundo de la escritura terapéutica y experimentara en carne propia, los beneficios de ella. Fue así que me hice muy amiga de mis libretas, del papel y lápiz, escribir me ayudó a conocerme y a conectar con mi verdadera esencia.

Cuando descubrí esto, comencé a elaborar libretas, mi objetivo en ese entonces, era crear libretas para que las personas pudieran plasmar su mundo interno en ellas a través de la escritura, como yo lo hacía en mi proceso. 
 
Poco a poco, el proyecto se ha ido transformando y evolucionando, ya no solo se enfoca en la creación de libretas, ahora el objetivo también es crear contenido digital, recursos digitales, servicios y productos que te acompañen en el viaje hacia tu interior. 

Debo de reconocer que soy una persona muy creativa

Me gusta que las cosas tengan una estética visual, por eso trato de que mis productos, los posts y todo lo que hago, tengan mi chispa creativa.

Estoy muy contenta y agradecida por todo lo que se ha estado acomodando y me emociona mucho poder compartir contigo todo lo que sale de este corazón.
Me encantaría poder contribuirte en tu camino de transformación, estaré muy feliz de que me acompañes en este proyecto.

Un poco más sobre mi: 

• Soy fan de ver el cielo y los pájaros volar, me llena de paz ver cómo fluyen con el viento.
• Amo con locura los atardeceres, poder apreciar los colores cálidos, es algo que me fascina.
• Me encanta tomar fotos o grabar videos para capturar los momentos desde mi perspectiva.
• Soy una chica DIY (do it yourself), me gusta hacer manualidades, pintar, dibujar, etc.
• Cantar es una de mis estrategias favoritas que uso cuando estoy muy estresada o ansiosa, lo recomiendo mucho para liberar emociones y tensión a través de la voz y los sonidos.
• Me gusta mucho bailar, el dancehall es un estilo que me atrapó, espero volver a tomar clases pronto.
• La meditación es una práctica que disfruto bastante, trato de incorporarla en mi día a día.